Bra Val

Hej!

Jag som driver Bra Val heter Nina Bolin. Jag bor med min familj, man och tre barn, i Jomala på Åland.

Mina viktproblem tog fart efter att vi fick tvillingar 2007. För lite sömn och för mycket sött ledde till stor viktuppgång. Trots att jag gick ner en del och trots att jag började träna lite smått innan följande graviditet fyra år senare var vikten skyhög efter att barn nummer tre fötts.

Det var dags att göra något åt saken. Ju mer jag googlade desto mer insåg jag hur mycket maten faktiskt påverkar våra kroppar och vår hälsa!

Genom att äta mera nyttigt och mindre oprocessad mat gick jag ner alla mina graviditetskilon plus några till:). Utan att banta. Jag räknade inga kalorier och jag var aldrig hungrig. Istället åt jag mera vällagad och godare mat än innan!

Jag tror på oprocessad och okomplicerad mat. Det är värt lite slit ibörjan. Det är inte så svårt egentligen och det är ju så skönt att må bra!